Search

Jouluinen persimonsmoothie


Joulukauden ykköshedelmä on ehdottomasti persimon, jolla saat kivaa vaihtelua perusmoothieihin. Persimonia tulee harvemmin käytettyä muina vuodenaikoina, joten nyt kannattaa kaivaa piparkakkumauste esille ja testata tätä herkkusmoothieta. Ihanaa, kun joulutunnelmaan voikin virittäytyä myös terveellisiä herkkuja nautiskellen!


Resepti:


-Banaani 1 kpl

-Persimon 1 keskikokoinen kpl

-Rasvaton maitorahka 100 g

-Hasselpähkinöitä 5-10 kpl

-Jäitä

-Piparkakkumaustetta

-Mantelimaitoa (sokeroimatonta) 2, - 2,5 dl


Sekoita kaikki ainekset blenderissä ja nauti! Piparkakkumausteen voit korvata kanelilla, neilikalla ja inkiväärillä. Tätä reseptiä voidaan soveltaa myös omaan henkilökohtaiseen ruokavaliosuunnitelmaasi.


- Kristiina, guiltyforhealth -

42 views0 comments

Recent Posts

See All